Mareritt: hvorfor barn de har, og hva du kan gjøre

Dette gjør Paradise Hotel med deg (Februar 2019).

Anonim

Hva er et mareritt?

Hvis barnet skriker og skremte opp forskrekket ut av sengen og vanskelig å sovne igjen, det sannsynligvis hadde et mareritt. Disse fryktelige hendelsene skjer ofte i andre halvdel av natten når de fleste drømmer.

mareritt kan være forårsaket av en urovekkende skrive høyt historie gjennom en skremmende video før sengetid eller på et annet tidspunkt, søvnmangel eller stress i løpet av dagen (f.eks. Som hendelser fra barnehagen).

Barnet ditt kan huske marerittet neste dag og bli forstyrret av tanken. Men det kan også være at det ikke vet noe om den nattlige hendelsen. Mareritt bør ikke forveksles med nattskrekk, en sjeldnere søvnforstyrrelse som vanligvis oppstår i første halvdel av natten. Barn som lider av nattskrekk sov godt i en dyp, drømmeløs tilstand og er fortsatt veldig opptatt og vanskelig å roe seg ned. Noen ganger svarer de ikke på beroligende forsøk. Nattskrekkene kan vare opptil 30 minutter. Etter nattskrekkene går de bare i dvale og vil ofte ikke kunne huske neste morgen.

Mareritt

De fleste barn har et mareritt fra tid til annen. To til fire år gamle er spesielt utsatt fordi både frykt og fantasi utvikler seg i denne alderen. Barnehagebarn kan nå beskrive sine dårlige drømmer.

mareritt av din barnehage barn kan være fra en skremmende historie (selv om du har disse ikke følt så ille) eller fra en film. På samme måte kan barnet ditt drømme dårlig fordi det ble dratt av ved sengetid eller stresset eller engstelig i løpet av dagen.

Det er mange stress-relievers for en barnehage, fra toalettopplæring for å flytte til en stor seng. Kanskje barnet ditt har å gjøre med nye omsorgspersoner eller lærere, eller har lagt merke til at du har som forelder i trøbbel med kolleger eller sjefen din. Mareritt er en normal reaksjon barnet ditt bruker til å behandle disse følelsene - du er ikke dårlig foreldre fordi barnet ditt drømmer dårlig!

Hvordan hjelper jeg barnet mitt med et mareritt?

Gå til barnas seng når det gråter eller skrik. Nå er fysisk nærhet viktig, klem ditt barn eller kjærtegn det til det roer seg ned.Enten du tar barnet ditt inn i foreldrenes seng, må du bestemme deg selv. Spesielt hvis barnet ditt ofte lider av mareritt, kan nærheten være veldig beroligende. Noen foreldre legger også en madrass ved siden av barnas seng. Kanskje det vil være nok hvis døren forblir åpen.

La barnet snakke om drømmen om den vil. Ikke tving det. Trøste barnet ditt med ord, og du bør gjøre det klart at ordene "":"" Det var bare en dårlig drøm ""løse problemet umiddelbart, fordi barnehagebarn er bare begynnelsen for å forstå forskjellen mellom virkelighet og fantasi. Si det uansett, fordi det bidrar til å fremme barnets forståelse at mareritt ikke er ekte.

Du kan også vise barnet ditt at det ikke er noen monstre under sengen eller i skapet. Ikke overdriv det, ellers vil du snart bli trukket inn i en overdrevet ""all-corners-need-to-be-investigated"" oppgave.

Se selv etter mareritt at barnet har sin favoritt utstoppede dyr, brenne natt lys og minne barnet ditt fordi du er sikker på seg selv svært nær og alt i leiligheten.

Hvis barnet fortsatt forteller om marerittet neste morgen, la det et bilde av drømmen maling og deretter rive den og kaste den bort.

Hvordan hindre du mareritt?

Det finnes ingen garantier, men en fredelig sovetidual kan forhindre mareritt. Et varmt bad, en vennlig historie og et nattlys er blant dem. Velg bedtime story nøye, unngå de med potensielt skummelt temaer eller bilder.

Noen barn føler seg også bedre når de tar kontroll i en skummel situasjon og kan gjøre noe med ""onde ånder"" selv.

Det hjelper ikke på alle barn, men her er noen triks du kan prøve:

Hjelp barnet ditt til å bygge en ""dream catcher"" fra piperensere eller male en som henger over sengen. Denne indiske tradisjonen er å fange dårlige drømmer og la det gode drømme gjennom.

  • Gi barnet ditt litt krem ​​eller lotion. Kaller det ""Good Dream Cream"" og få barnet ditt gni det på magen eller pannen før du går til sengs.
  • Fyll en liten sprøyteflaske med vann og noen dråper vanilje duft eller lignende. Dette vil gi deg et ""Nightmare Defense Spray"" som barnet ditt kan spray før du legger deg til sengs.
  • Hvis du mistenker at angst eller stress forårsaker mareritt, kan du prøve å snakke med barnet ditt om dagen. Hvis mareritt gjentas, barnet utvikler redd for å gå til sengs eller i løpet av dagen føler frykt, bør du snakke med barnelege. Til slutt peker drømmene på en psykologisk situasjon som bør diskuteres.

Lær mer om søvn i barnehager

Populære Innlegg

Anbefalt 2019

Hvordan håndtere navlestrengen
Barnevakt

Hvordan håndtere navlestrengen

Den nyfødte perioden er det vanskeligste stadiet i livet til en baby, så mange systemer av kroppen tilpasser seg det nye miljøet. I disse dager, bare navlestrengen, som er så sårbar at det krever daglig og skikkelig omsorg, minner oss om barnets intrauterine liv. Du trenger For å håndtere navlestrengen er det behov for sterile bomullspopper eller sterilt bomullsull og desinfeksjonsmidler - 3% hydrogenperoksid eller 70% etylalkohol, 2% briljantgrønn eller 5% kaliumpermanganatløsning. Alle ma
Les Mer
Hvordan avvenne et barn å svære
Utdannelse og trening baby

Hvordan avvenne et barn å svære

Voksne bruker vanligvis profanitet med sterke følelser. Derfor tiltrekker disse ordene barnets oppmerksomhet, det kan virke for ham at dette er den beste måten å uttrykke dine følelser på. instruksjon 1 Sørg for at folk fra barnets miljø ikke bruker sverdord. Ikke finn ut fra babyen der han hørte forbannelse. Ikke v
Les Mer
Hvorfor drømmestørrelse
andre

Hvorfor drømmestørrelse

Å se et strid i en drøm er like ubehagelig som å være deltakeren i virkeligheten. Ifølge tolkene av de fleste drømbøker kan et strid være en drøm for folk som har en intern konflikt med sin egen person. Dream Dream: strid i en drøm Ifølge denne drømboken, for mennesker som er i strid, betyr en slik drøm en rask og endelig forsoning. I tillegg k
Les Mer
Fødselspermisjon BH
Svangerskap

Fødselspermisjon BH

som brystene vokser under svangerskapet, bør De sørger alltid for å ha på seg en godt tilpasset fødselsbH, som vil støtte brystet i de kommende ni månedene. Dine voksende bryster kan være et av de første tegn på graviditet i det hele tatt. Jo større og tyngre de blir, desto viktigere er en godt egnet bH å holde brystene ordentlig støttet.
Les Mer
Hvordan å forutsi av stjernene
andre

Hvordan å forutsi av stjernene

Moderne vitenskap benekter forholdet mellom stjernens og planetens plassering og menneskets skjebne. Imidlertid har astrologi eksistert i tusenvis av år, prognosene for erfarne astrologer er veldig høy nøyaktighet. Men for en kompetent tolkning av horoskopet, må du vite mye og kunne. Likevel er den enkleste analysen av skjebne og fremtidige hendelser tilgjengelig for nesten alle. Du
Les Mer
Hvordan legge til rette for barns tenåringer
Barnevakt

Hvordan legge til rette for barns tenåringer

Teething er en viktig begivenhet for babyen, og det starter samtidig, men vanligvis i en alder av 3 måneder og opptil et år. Det er barn som allerede har en tann ved fødselen, og for noen ser de seg nærmere på året. Og hva forener alle babyer i denne perioden er en smertefull tilstand. instruksjon 1 Før du kommer, går tannen gjennom gingivalmembranen. Og noe
Les Mer
Hvor får man medpolis for en nyfødt
Baby helse

Hvor får man medpolis for en nyfødt

Obligatorisk medisinsk forsikring - En garanti for helsevern under alle forhold. Slik beskyttelse er nødvendig ikke bare voksne, men også de minste. Å få en medisinsk politikk for et nyfødt er lett nok, men du må være oppmerksom på noen få nyanser. Medpolis for et nyfødt - et dokument som ligner en medisinsk politikk utstedt av en voksen. Det gir
Les Mer
Feber boble
Baby

Feber boble

Min baby har en rød bobler nær til leppen hans. Hva er det Barnet ditt kan ha forkjølelsessår eller forkjølelsessår. Kaldesår er små, røde blærer som kan forekomme i nærheten av eller på leppene til babyen din. Oftere ser de ut på ganen, på tannkjøttet og på innsiden av kinnene. Til tross for sitt navn har kaldsår ikke noe å gjøre med forkjølelse.
Les Mer