""Voksne vet at selvtillit er en flytende opplevelse,"" sier Nelsen. ""Noen ganger føler vi oss komfortable i huden vår og noen ganger ikke. Det vi virkelig trenger å lære barna våre er viktige ferdigheter som å komme seg opp etter tilbakeslag. ""
Ditt mål som foreldre bør være å sikre at barnet stolthet og selvtillit utviklet - i seg selv og sine kulturelle røtter - så vel som evne til å møte utfordringene i livet (for en barnehage barn, kan dette bety, for eksempel bokstaver å skrive ut riktig).
Som du kan gi barnet ditt Selbstverstrauen
I de følgende ti enkle måter å fremme selvtillit til barnet ditt:Ubetinget kjærlighet
Den selvtilliten til et barn vil blomstre når det langs linjene av ""Jeg elsker deg uansett hvem eller hvordan du er ""opplever ubetinget kjærlighet. Ditt barn vil utvikle seg best hvis du tar det som det er, uavhengig av dets sterke eller svake sider, temperament eller evner. Overfløt barnet ditt med kjærlighet. Kose det, kyss det, gi det ros. Og ikke glem å si hvor mye du elsker det.
Hvis du må påmine barnet ditt, gjør det klart at det er hans oppførsel, det du berører - ikke hans person. For eksempel, i stedet for å si: ""Du er en stygg gutt! Hvorfor kan du ikke være god? ""- Sier heller:"" Det er ikke hyggelig å presse Gabriel. Det gjør vondt! Vennligst ikke trykk! ""
nøye
Ta deg tid til å gi udelte oppmerksomhet til førskolebarn. Dette gjør underverker for selvtilliten til barnet ditt, fordi det formidler budskapet om at det er viktig og verdifull. Det trenger ikke engang å være mye tid. Det kan være en pause mens du ser gjennom posten eller slår av fjernsynet for å gi svar.
Gjør øyekontakt for å gjøre det klart at du virkelig lytter.Når du er i stress, la barnet ditt vite uten å ignorere det. For eksempel, si, ""Fortell meg om bildet du malte, og da må jeg lage middag. ""
Angi grenser
Lag noen forståelige regler. Hvis du forteller din kjære å spise sin matbit på kjøkkenet, ikke la han vandre rundt i stuen med kjeks og frukt neste dag.
Eller hvis du lærer ham å sette de skitne klærne i vaskerommet, ikke la det kaste dem til gulvet neste dag. Å vite at noen regler er ubestridelige, vil gi barnet ditt mer sikkerhet. Det krever regelmessig repetisjon fra deg, men snart vil ditt barn oppfylle dine forventninger. Hold deg klar og konsekvent og vis barnet ditt at du stoler på at det gjør det riktige.
Begrenset risikostøtte
Hjelp barnet ditt til å finne nye måter å prøve ny mat, finne en ny venn eller sykle på. Selv om det alltid er mulighet for fiasko, er det ingen sjanse for å lykkes uten risiko. La barnet ditt eksperimentere i en bestemt innstilling og undertrykke trang til å hjelpe ham. Ikke prøv å ""redde"" barnet ditt hvis det frustrerer å prøve ut et nytt leketøy. Hopping med ordene, ""Jeg skal gjøre det for deg"" kan fremme avhengighet og svekke barnets selvtillit. Din selvtillit og uavhengighet vil bli styrket hvis du finner den rette balansen mellom beskyttelse og ""lang bånd"".
Tillat feil
Selvfølgelig vil barnet ditt gjøre feil når det kan ta risiko. Men disse er verdifulle erfaringer for hans selvtillit. Så, hvis barnet ditt legger tallerkenen for nær kanten og det faller, oppfordrer det til å tenke på hva som kan gjøre det bedre neste gang. På denne måten vil hans selvtillit ikke bli skadet, og det vil forstå at det er greit å gjøre feil. Hvis du gjør en feil selv, innrøm det, sier Daniel Meier, foreleser i utdanning ved San Francisco State University. Å motta feil er en sterk melding til barnet ditt. Dette gjør det lettere å håndtere dine egne feil.
Fremhever den positive
Alle reagerer på oppmuntring, så prøv å anerkjenne de gode tingene barnet ditt gjør på daglig basis - slik at barnet ditt også hører det. For eksempel, si til sin far, ""Michael renset grønnsakene til middag i dag."" Ditt barn vil baske i din ros og hans faders respons. Vær spesifikk. Ikke bare si ""godt gjort"", men ""takk for at du ventet så tålmodig i kø"". Dette styrker barnets følelse av prestasjon og selvtillit. Det vet nøyaktig hva som gjorde det riktig.
Lytte godt
Hvis barnet ditt vil snakke, stopp og hør på hva den har å si. Han trenger å vite at hans tanker, følelser, ønsker og meninger betyr noe.
Hjelp ham å håndtere sine følelser ved å ringe dem. ""Jeg forstår at du er trist fordi du må si farvel til vennene dine. ""Hvis du godtar hans følelser uten dømmekraft, gir du ham en følelse av sine følelser og hvordan man uttrykker dem. Del dine egne følelser med barnet ditt slik at de har tillit til å kjenne sine følelser.
Sammenlign Resist
Kommentarer som ""Hvorfor kan du ikke være mer som din søster"" eller ""Hvorfor er du ikke så god som Peter? "", Ditt barn vil bare huske sine mangler og vekke skam, misunnelse og rivalisering. Selv positive sammenligninger som ""Du er den beste spilleren"" utgjør en risiko fordi et barn kan ha problemer med å oppfylle det bildet i fremtiden. Hvis du gjør det klart for barnet ditt at du elsker det for sin unike egenskap, vil det også sette pris på seg selv.
medfølelse tilbud
Hvis barnet ditt kan sammenlignes med hans ulempe med sine venner eller søsken ( ""Hvorfor kan ikke ta ut Sophia jeg?""), Bør du vise ham medfølelse og deretter markere en av sine styrker. For eksempel: ""Ja, du har rett, Sophia tar det bra. Og du maler flotte bilder "". Dette lærer barnet ditt at det har sterke og svake sider, og at du ikke trenger å være perfekt til å like deg selv.
Oppmuntre
Hvert barn trenger signaler fra foreldrene sine og sier: ""Jeg tror på deg. Jeg gjenkjenner fremgangen din. Fortsett det gode arbeidet! ""Oppmuntring betyr å erkjenne fremgang - ikke bare suksess. Så, hvis barnehagen forsøker å lukke jakkeknappene sine, ikke si: ""Vel, ikke slik. La meg gjøre det ""men"" Du jobbet hardt og du gjorde det! ""
Det er en forskjell mellom ros og oppmuntring. En belønner oppgaven mens den andre belønner personen (""Du gjorde det!"" I stedet for ""Jeg er stolt av deg!""). Lov kan gi et barn følelsen av at det bare er bra hvis det har gjort noe perfekt. Oppmuntring, på den annen side, gjenkjenner bare innsatsen.
""Forklar bildet ditt. Jeg ser at du liker fiolett ""er mer nyttig enn å si,"" Dette er det vakreste bildet jeg noensinne har sett. ""For mye ros kan ødelegge selvtillit, da det kan sette barnet under press for å produsere og være for avhengig av andres ros. Vær lovende og rettferdig med ros og sjenerøs med oppmuntring. Det vil hjelpe barnet ditt til å føle seg komfortabel i huden.
