Sin egen mini spa

SPA BURSDAG ANDREA 10 ÅR (Juli 2019).

Anonim

Leter du etter en graviditetspluk-up? Så kan ditt private velværesenter være løsningen. Alt du trenger er noen nærende produkter og litt fantasi.

først Opprett atmosfære

Pass på at du har noen timer til deg selv. Lag en rolig oase i ditt bad og soverom ved å rydde bort alt som plager deg nå. Dim lyset og lys noen parfymerte stearinlys. En CD med avslappende musikk kan også forbedre humøret ditt. Få noen myke badehåndklær klar og varme dem på varmeren eller en håndkle tørketrommel, slik at du kan smugle opp senere.

annen Rengjøring

Rengjør forsiktig ditt ansikt med en mild rensende lotion og myke pads. Bruk om mulig produkter som ikke inneholder alkohol, da de lett tørker ut huden.

tredje Gjør ansiktsblomsten din

Påfør en mild eksfoliant og masser huden din til den er godt forsynt med blod. Skyll deretter ansiktet med varmt vann mens du masserer huden i sirkulære bevegelser. Skyll deretter ansiktet igjen og klapp det tørt med et mykt håndkle. Det gjør huden din skinnende rosenrød.

4th Prøv en ansiktspakke

Hva trenger huden din: Dyp rensing, god blodsirkulasjon, beroligende, ekstra fuktighetsgrad …? Masker er tilgjengelige i alle former, for hver hudtype og hvert budsjett. Svært brukt på ansikt og nakke, de fleste må jobbe i noen minutter og skyll deretter av med lunkent vann. Hvis du ikke tror på fordelene med ansiktspakker, har vi en hemmelighet her for deg: jo mer masken ser ut som ansiktsmaling av et monster, jo mer strålende vil huden føles under den!

5th Ta et bad

Ta ditt favoritt, duftende badadditiv og la det virke inn i det innkommende vannet. Vannet skal ikke være for varmt - les hvorfor.

. 6 Kroppspleie

Mens vannet går inn i karet, får kroppen sin pakke: Med en kroppskrubbe eller en massasje børste kan du fjerne alle døde hudceller. Arbeide albuene og knærne spesielt godt, da huden vanligvis er veldig grov der.

. 7 Slapp av

Nå er tiden kommet: Nyt time-out i et fantastisk varmt, duftende bad. Test først med albuen din hvis temperaturen er behagelig. Det er badepute med sugekopper, som kan festes på rett sted. Så du kan slappe av og drømme bort.

. 8 En beroligende øyenmaske

Mens du nyter ditt bad, kan du gjøre noe godt for dine øyne.De gode, gamle agurkeskiver har en avkjølende og beroligende effekt - eller du kan prøve bomullsdyner gjennomvåt i avkjølt kamillete. Eller unn deg en gylne øyemaske, som holdes i kjøleskapet og legges godt kjølt på øynene.

. 9 Forfriskende dusj

Etter badet kan du skyll av eventuelle skrubber i dusjen, vaske håret og barbere bena. Hvis du vil gjøre noe veldig bra for håret ditt, så etter vask, masser en fuktighetsgivende balsam i håndkle-tørket hår. Kombinere gjennom håret og la skyllet i noen minutter - vanligvis på pakken, hvor lenge eksponeringstiden er. Skyll deretter håret grundig.

10 Kutt inn i håndkleet

Nå brukes de varme håndklærne: Kose i en og pakk en annen rundt hodet. Deretter går det inn i soverommet for å fortsette det velværeprogrammet.

. 11 Creaming

Sett deg på sengen eller på teppet med et håndkle som en base og gni kroppen din med duftende kroppsrør. Vær spesielt oppmerksom på føttene dine - de fortjener en ekstra massasje. Hvis du har veldig følsom hud, kan du bruke babyolje, ellers er kakaosmør en skikkelig godbit. Hvilke produkter anbefales fortsatt, les her.

12 Manikyr og pedikyr

Neglene dine er vakkert myke etter pleie - dette er den perfekte tiden å arkivere og redigere neglene. Hvis du vil, kan du deretter bruke neglelakk. Gjør deg komfortabel mens maling tørker og nyt roen.

. 13 God natt!

Nå skal du føle deg så godt i huden din og være så avslappet at du skal blåse ut lysene og kose deg komfortabelt i sengen din. Vi ønsker deg en god natts søvn!

Populære Innlegg

Anbefalt 2019

Hvordan spille barnas piano
Baby utvikling

Hvordan spille barnas piano

Et barn som er for entusiastisk over et leketøypiano kan få hele familien til utmattelse. Nå, hvis han lærte å spille noen låter - ville det være en ganske annen sak. Det er mulig å lære en ung pianist, men for dette må en voksen først bli komfortabel med dette ukompliserte instrumentet. Du trenger - leketøy piano; - notater til piano eller lærebok solfeggio. instruksjon
Les Mer
Brei oppskrifter for vinteren
Baby

Brei oppskrifter for vinteren

i vinter Det er spesielt viktig at babyen din får sine vitaminer med grøten. Hvis du koker for deg selv, kan du sørge for at det blir alt det trenger. Og du får det gode vinteren med en gang. Vår ernæringsfysiolog og kokk Iris Long-Fricke har valgt ut de beste sommer oppskrifter for deg. nepe nudler oksekjøtt grøt til lunsj (i 2 porsjoner fra den femte måned) Ingredienser
Les Mer
Hvordan velge en rocking hest
upopulær

Hvordan velge en rocking hest

Når du kjøper helt alle barneleker, må du kreve kvalitetsbevis. Vær oppmerksom på at dette dokumentet spesifikt refererer til den valgte tingen, og ble ikke skrevet ut på et Xerox-papir. Gyngestolen er et leketøy med en rik historie, før den ble laget manuelt fra tre, nå kan du finne produkter fra en rekke materialer. Du tren
Les Mer
5 måter å la barnet sove
Utdannelse og trening baby

5 måter å la barnet sove

Problemet med å legge barn i seng er kjent for mange foreldre. Noen ganger er det vanskelig å løse det, men det er mulig. Mor er nær Legg barnet i sengen, sitt med ham. Nærheten til moren, spesielt for spedbarn, er svært viktig. Du kan lese en bok til barnet ditt, selv om du fortsatt ikke forstår noe i det hele tatt, så vel som å synge en sang eller riste den på hendene. Ikke mis
Les Mer
Hvordan ikke få ekstra vekt på barselsorlov
andre

Hvordan ikke få ekstra vekt på barselsorlov

Mange unge mødre og kvinner, som bare forbereder dem til å bli, er bekymret for problemet med overvekt. Det antas at graviditet ofte ødelegger figuren. Faktisk er dette ikke alltid tilfelle. I mange tilfeller opptrer kvinnen seg på en slik måte at den får overvekt. Det er noen anbefalinger for en ung mor som vil hjelpe henne ikke bare med å holde en god figur, men kanskje også til og med miste vekt. instru
Les Mer
Melkstasis under amming: årsaker, metoder for kamp
andre

Melkstasis under amming: årsaker, metoder for kamp

Ifølge statistikken vet mer enn halvparten av unge mødre på førstehånd hva melkstagnasjon eller laktostase er. Å vite årsakene til laktostase og metoder for å håndtere det, kan du forenkle livet ditt betydelig. Kraftig overfylt bryst - det første tegn på stillestående melk. Hvis du ikke gjør noe i tide, vil det være smertefulle opplevelser først i brystet, da en klump og til slutt feber. På dette stad
Les Mer
Tips 1: Hvordan lære numre til et barn
Utdannelse og trening baby

Tips 1: Hvordan lære numre til et barn

Å lære de første ti tallene er en alvorlig intellektuell utfordring for den lille mannen. Det eneste han trenger ikke å lytte fra foreldre og lærere som ikke er taktfylte og tålmodige. Men det er så lett å lære tall ved hjelp av spill, dikt og barns nysgjerrighet. instruksjon 1 Se etter tall på gaten. Barnet f
Les Mer
Clomid - en bevist medikament til behandling av ufruktbarhet
Ønsket Barn

Clomid - en bevist medikament til behandling av ufruktbarhet

Hva er clomiphene? Clomiphene eller Clomid er et stoff som stimulerer eggstokkene til modne oocytter. Svelging er en velprøvd, effektiv behandling og det mest brukte fertilitetsmedikamentet. Hvem kan dra nytte av det? kvinner som eggløses uregelmessig eller aldri, og de med polycystiske eggstokkene eller polycystisk ovariesyndrom.
Les Mer